为进一步增强2024级新生心理健康意识，帮助新生更好地适应大学新生活，提升人际交往方面的能力，9月16日下午，南通理工学院海安校区学工处心理健康教育与咨询中心开展以“适应与人际交往”为主题的讲座，讲座由心理中心专职心理教师李桂香主讲，海安校区全体普高新生线上参加。

讲座伊始，李桂香对心理中心进行了简单的介绍，并详细指导新生如何进行心理咨询的预约。她以大学生在成长过程中普遍遭遇的各种心理问题为切入点，着重讲解了新生在入学初期，在学习、生活、人际关系、角色转化、理想与现实差异五个方面不适应的对策，鼓励大家要积极主动地寻求身边人的支持，必要的时候可以寻求心理援助。最后，她从人际交流分析理论入手，讲述了大学生在人际交往中常见的困难，从增强沟通与表达能力、培养同理心与倾听习惯、建立积极健康的人际网络、有效处理冲突与分歧四个方面帮助新生提升人际交往的能力，同时从应对压力与情绪管理的角度指导新生优化人际关系。

良好的适应能力与人际关系是大学生活的重要组成部分，此次心理健康教育讲座不仅为师生提供了一次宝贵的学习机会，也进一步推动了通理工心理健康教育工作的深入开展，学校将会持续关注学生的心理健康，积极搭建更多平台，为通理工学子的全面发展和健康成长提供有力支持。

撰稿：团委新媒体中心张智冰

图片：各二级学院